Почему в менопаузу растёт холестерин

А что, если это не поломка организма, а его попытка вас защитить?

В менопаузу синтез эстрогена и прогестерона снижается, и снижается ощутимо. А это гормоны, которые всю жизнь по факту держали женщину - защищали сосуды, кости, кожу, эмоциональную устойчивость. Тестостерон, кстати, тоже - и он не только мужской гормон, женскому телу он необходим тоже.

Все эти гормоны синтезируются из холестерина. Когда их выработка падает, тело пытается компенсировать нехватку единственным доступным способом - печень поднимает производство самого сырья, то есть холестерина, в надежде поддержать угасающий синтез.

Получается парадокс: холестерин растёт не потому, что что-то сломалось, а потому что организм пытается достроить то, что перестало строиться само.

Из холестерина делается не только эстроген и прогестерон. Из него же образуется предшественник витамина D - тот самый холекальциферол, который дальше дозревает до активной формы в почках и печени.

Витамин D в данном случае работает не как витамин, а как стероидный гормон. Он напрямую завязан на обмен кальция и на защиту от остеопороза.

И вот здесь неочевидный момент, о котором почти никогда не говорят на приёме: если резко "погасить" холестерин именно в менопаузу - вы одновременно убираете сырьё для синтеза витамина D и для обмена кальция. А это прямой путь к тому самому остеопорозу.

Хуже того, если остеопороз уже начался, его можно только затормозить. Развернуть процесс назад - уже нельзя. Поэтому решение "быстро снизить холестерин препаратом" в менопаузу стоит принимать не автоматически, а с пониманием, что именно вы этим решением убираете.

Нет. Значит, что "просто снизить" - не универсальный ответ, если никто не посмотрел на полную картину: какой холестерин был у женщины до менопаузы, как быстро он вырос, что показывают фракции, как обстоят дела с витамином D и плотностью костей.

Организм за один день ничего не делает просто так. Если холестерин пошёл вверх именно в тот момент, когда падают половые гормоны - это, скорее всего, не совпадение, а компенсаторная реакция.

Первое - не паниковать при виде выросшей цифры в анализе, особенно если возраст и симптомы указывают на начало менопаузы. Второе - сдать не только общий холестерин, но и полный гормональный профиль: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, тестостерон. Заодно посмотреть витамин D и плотность костей, если есть такая возможность.

Третье, и, пожалуй, главное - обсуждать снижение холестерина не как самоцель, а в контексте всей картины. Иногда организму этот холестерин сейчас действительно нужен больше, чем раньше.

Если чувствуете, что тема холестерина в менопаузе вам откликается - на еженедельных эфирах в клубе «Биохимия Жизни» разбираем подобные случаи предметно, по анализам участниц.

Тело меняется каждый день, а лабораторные нормы пересматриваются в лучшем случае раз в несколько лет. Вписать живой, меняющийся организм в одну статичную цифру - задача, которая изначально обречена быть неточной.

А вам измеряли когда-нибудь холестерин в динамике - до и после начала менопаузы? Что показала разница?